Ključna beseda: duševno zdravje

»Naše ugotovitve so pokazale, da videoigre niso nujno slabe za zdravje ljudi; obstajajo drugi psihološki dejavniki, ki imajo velik vpliv na dobro počutje osebe.«

»Reguliranje videoiger bi te koristi igralcem lahko odvzelo.«

»Ljudje občutimo nelagodnost, strah, izgubo nadzora, pritisk, nemoč, žalost … To pušča neugodne posledice na duševnem zdravju.«

»Na te moramo biti v tem obdobju pri sebi in svojih bližnjih še posebej pozorni.«

»Ko je stiska premočna, ko traja stiska večji del dneva, je zagotovo čas, da si posameznik poišče strokovno pomoč.«

»Uporabite domišljijo pri iskanju novih načinov druženja.«

»Občutek krivde je v premem sorazmerju s strahom. Bolj kot je oseba stigmatizirana, večja je verjetnost občutkov krivde.«

»Pozdravljamo ukrepe, ki so bili v preteklosti sprejeti za zajezitev širjenja novega koronavirusa in blaženje s tem povezanih posledic zaradi ekonomskih in socialnih izpadov.«

»Ob tem pa ponovno poudarjamo, da smo tudi v Sloveniji imeli že pred pandemijo številne ranljive otroke, njihove stiske in njihova ranljivost pa so se zdaj samo še poglobile.«

»Zato je treba pri načrtovanju politik pozorno gledati, da so zajete vse skupine, posebej najranljivejše.«

»Pri njih je velika zaskrbljenost za poglobitev vrzeli revščine, neenakosti, socialne izključenosti, nasilja in stisk.«

»Poročilo predstavlja ključne ugotovitve mednarodne raziskave Z zdravjem povezana vedenja v šolskem obdobju med mladostniki 2017/2018 (HBSC), ki jo v Sloveniji vsaka štiri leta izvede Nacionalni inštitut za javno zdravje (NIJZ).«

»Nekateri izzivi kljub temu še obstajajo, pojavljajo se tudi novi uvidi, zato je treba pozornost nameniti tudi njim.«

»Način, kako se bomo odzvali na to naraščajočo težavo, bo imel posledice še na prihajajočih generacijah. Vlaganje v mlade, na primer z zagotavljanjem enostavnega dostopa do storitev duševnega zdravja, ki ustrezajo njihovim potrebam, bo imelo koristne posledice na zdravstvenem, socialnem in ekonomskem področju današnjih mladostnikov, jutrišnjih odraslih in prihodnjih generacij.«

»Skrb vzbujajoče je, če nam mladostniki govorijo, da njihovo duševno počutje ni dobro. To sporočilo moramo jemati resno, saj je dobro duševno zdravje bistven del zdravega mladostništva.«

»Širok spekter področij, zajetih v študiji HBSC, daje pomemben vpogled v mladostnikovo življenje danes in nam bo zagotovil tudi izhodišče za merjenje vpliva covida-19 na mladostništvo, ko bomo dobili rezultate naslednje študije leta 2022.«

»Mi smo lastnikom gozdov v tem času novega koronavirusa svetovali, naj ne sekajo redne sečnje, kajti ta les težko prodajamo, izvoz lesa se je namreč zaprl.«

»Izvajajo se dela lovnih dreves, sanacijska dela in druga dela, ki so potrebna za vzdrževanje gozdnega reda.«

»Ljudje smo socialna bitja in zdaj, ker imamo prepoved se družiti med sabo, lahko to izkoristimo in se družimo z naravo.«

»Spoprijemamo se z raznimi strahovi – kaj bo, kako bomo preživeli, kako bo, ko se bomo vrnili – in kar pozabimo uživati v trenutku, v katerem smo zdaj, in to nam lahko nudi narava.«

»Ti občutki strahu se pojavljajo v različnih delih telesa, poskusimo se usmeriti vizualno, na kakršen koli način v ta občutek in ga poskusimo izdihati.«

»Rak je zagotovo bolezen, ki prizadene človeka v njegovem bistvu. Ob besedi rak se sproži misel - minljiv sem, lahko umrem. In to je šok.«

»Nikomur ne moreš pomagati na silo, če sam ne sprejema pomoči. Vsakemu pa lahko pomagaš najprej s tem, da si ob njem in da ga razumeš.«

»Pomagajte z vprašanji, ne pa z nasveti.«

»Z molkom obremenjujemo še bolj.«

»Zdravniki pogosto rečejo – mi smo svoje naredili, zdaj pa je vse odvisno od vas.«

»Na splošno lahko o težavah govorimo takrat, ko začne oseba izgubljati nadzor nad uporabo naprav, kar se kaže v tem, da uporablja naprave tudi, ko tega ni želela ali načrtovala, poskusi zmanjševanja uporabe ali popolne vzdržnosti pa ji spodletijo.«

»Zasvojenost je stanje, ki vpliva na telesno in duševno stanje zasvojenega, prizadene njegove odnose z okolico in njegovo ustvarjalnost ter pusti posledice tako v družini zasvojenega kot v širši okolici, zato o njej govorimo, ko se določen vedenjski vzorec začne ponavljati iz dneva v dan in postane središče razmišljanja in dogajanja v življenju zasvojenega posameznika.«

»Mnenja strokovnjakov glede meril za opredeljevanje digitalnih zasvojenosti še niso enotna.«

»Strokovnjaki s področja psihologije danes še niso enotni o obstoju in definiciji pojava zasvojenosti s spletom, tako nekateri govorijo o t. i. kompulzivni uporabi spleta, drugi zasvojenosti s spletom, tretji o problematični uporabi spleta.«