Ključna beseda: vadba

15. junij 2024

» Želim biti človek, ki živi svoje najboljše življenje na plesišču ali na glasbenem festivalu, tudi ko jih bom imel 80,«

Ken Lawrence je izgubil več kot 20 kilogramov in izboljšal svojo fizično pripravljenost za udeležbo na glasbenih festivalih.
15. junij 2024

»Želela sem skupino, ki bi z mano pridobivala kondicijo,«

Melissa Kirkpatrick je ustanovila skupino za izboljšanje kondicije za udeležbo na glasbenih festivalih.
15. junij 2024

»Odri so res strašno daleč narazen,«

Rachel Bove opisuje fizične izzive na glasbenem festivalu Cruel World.
15. junij 2024

»Res je vroče. In sem človek, ki bo ves dan na nogah.«

Rachel Bove opisuje svoje izkušnje in pripravljenost za dolgotrajno udeležbo na glasbenem festivalu.
15. junij 2024

»Če bi storil isto stvar pred enim letom, bi me lahko kar hospitalizirali,«

Ken Lawrence primerja svojo trenutno fizično pripravljenost z stanjem pred enim letom.
2. februar 2020

»Med tovrstno vadbo prištevamo na primer krožno vadbo, ki se je v zadnjem času zelo uveljavila pri obravnavi starejših oseb, jogo, pilates in taj či.«

Jagodičeva je povedala, da je večkomponentna vadba najučinkovitejša za ohranjanje zdravja, funkcijske samostojnosti in zmanjšanje tveganja za padce.