Ključna beseda mladostniki avtorja Leja Dolenc Grošelj

Citati s ključno besedo »mladostniki« avtorja/ice Leja Dolenc Grošelj.

16. marec 2024

»Ne hodimo več spat s kurami, ne vstajamo s petelini.«

Leja Dolenc Grošelj
nevrologinja
Nevrologinja Leja Dolenc Grošelj opozarja na neenakosti v urniku vsakdana in njihov vpliv na zdravje.
Tema: Svetovni dan spanja
druge omembe v viru:
ključne besede:
Leja Dolenc Grošelj
spanje telefoni zdravje mladostniki
Podrobnosti | Vir
16. marec 2024

»V Sloveniji je velika težava uporaba elektronskih naprav, največja težava pa so mlada dekleta, pravi študija NIJZ-ja.«

Leja Dolenc Grošelj
nevrologinja
Dolenc Grošelj opozarja na vpliv telefonov na spanje in zdravje, še posebej pri mladih dekletih.
Tema: Svetovni dan spanja
druge omembe v viru:
ključne besede:
Leja Dolenc Grošelj
spanje telefoni zdravje mladostniki
Podrobnosti | Vir
16. marec 2024

»Vpliv telefonov tik pred spanjem je zelo slab, sevajo namreč modro svetlobo, ta zavira izločanje melatonina in s tem tudi pozneje zaspimo.«

Leja Dolenc Grošelj
nevrologinja
Dolenc Grošelj opozarja na negativne učinke uporabe telefonov pred spanjem.
Tema: Svetovni dan spanja
druge omembe v viru:
ključne besede:
Leja Dolenc Grošelj
spanje telefoni zdravje mladostniki
Podrobnosti | Vir
16. marec 2024

»Zvečer ne gledamo v telefone, ne pijemo tekočine pred spanjem, ne uživamo alkohola in cigaret, se zadržujemo na sončni svetlobi podnevi, telovadimo čez dan in ne ležimo v postelji, kadar ne spimo.«

Leja Dolenc Grošelj
nevrologinja
Dolenc Grošelj deli smernice za boljše spanje in zdravje.
Tema: Svetovni dan spanja
druge omembe v viru:
ključne besede:
Leja Dolenc Grošelj
spanje telefoni zdravje mladostniki
Podrobnosti | Vir